Ti piacerebbe passare più tempo libero nel tuo giardino rilassandoti nel prenderti cura delle tue piante?

Quanto pensi sia possibile riuscire a fare lavoretti in giardino o nell’orto senza durare fatica e solo per il piacere di vedere le tue piante fiorire e andare a frutto?

Ti basta praticare un’unica disciplina: “l’ozio operoso”.

 

A prima vista possono sembrare due parole contrastanti, due concetti quasi opposti.

In realtà possono andare benissimo d’accordo all’interno del tuo giardino e orto.

 

Dopo lunghe giornate di lavoro massacranti e  stressanti, torni a casa con l’idea di rilassarti, di attaccare il cappello al chiodo e riposarti non facendo niente.

Invece questo non succede mai perché il tuo cervello resta sempre attivo, ancorato ancora al lavoro già svolto, agli impegni del giorno dopo.

 

L’ozio, quello rigeneratore, è tutt’altra cosa.

Consideralo un periodo di quiete e di riposo in cui interrompi le  fatiche abituali.

 

Non a caso è sempre stato associato alla bella vita di coloro che, grazie ad una certa agiatezza economica, potevano permettersi il dolce far niente.

Anche se in passato potevano abusarne a tal punto da diventare il padre dei vizi.

Oggi, che non esistono più gli schiavi o i servi della gleba, è un po’ più difficile raggiungere e mantenere questo standard.

Risulta  più facile che sai lo stress a farti vacillare.

 

Come è possibile “oziare” allora?

Non c’è bisogno di stare del tutto fermi, inoperosi, chiusi in casa.

Basta recarti in giardino e stare a contatto con le piante, con la natura per stare già meglio.

E sentirti una persona privilegiata.

Proprio così.

Prova ad andare in giardino e fallo diventare la tua oasi di relax.

 

Un’osai di relax significa dedicarsi alla cura del giardino senza sforzi, senza pretese, prendendosi cura delle piante, magari anche solo osservandole e ammirandole.

Immergersi nella pace del tuo giardino significa estraniarsi dalla routine, dai problemi quotidiani, lasciando libera la mente di vagare e allo stesso tempo portando avanti semplici lavoretti manuali.

Il giardino così diventa il luogo dove puoi praticare “l’ozio operoso”, dove puoi meditare mentre ti dedichi alla sua cura.

 

Prendersi cura del giardino e delle sue piante è un gesto generoso verso l’ambiente e pure verso se stessi.

Per questo stare all’aria aperta a contatto con il verde è un’attività benefica che rigenera la mente.

È un’attività che solleva l’umore perché distoglie il pensiero dai pensieri e dalla monotonia.

 

Ogni giorno il giardino è sempre diverso e per questo  interessante.

È impossibile annoiarsi in giardino se lo si coltiva  con il giusto spirito.

L’ozio operoso è molto più salutare di qualsiasi forma di inattività.

 

Anche gli stessi monaci benedettini, con il loro moto “ora et labora”, cercavano in ogni modo di evitare momenti di puro ozio perché lo stare senza far niente era considerato la causa di tutti i vizi dell’uomo.

C’è anche un altro aspetto positivo da tenere bene a mente.

 

Quando stai in giardino sei all’aria aperta e ti fai baciare dal sole.

Grazie ai raggi solari il tuo corpo produce vitamina D che è indispensabile per  il tuo benessere generale.

Lo stato di benessere generale produce endorfine e questo può solo farti provare un senso di pace e di gioia.

Stare all’aria aperta e curare le piante del giardino è una tra le attività più benefiche che tu possa concederti.

E i vantaggi non sono certo finiti.

 

Se riesci a produrre frutti, aromi, ortaggi di grande qualità  e poi te ne cibi, oltre ad un notevole risparmio economico, puoi essere certo della loro genuinità.

La fortuna poi di consumare cibo fresco, appena raccolto, ne mantiene inalterati tutti i valori nutrizionali e i benefici che  possano apportare a  te e alla tua famiglia.

 

Tutti i lavoretti di giardinaggio come: piantare un arbusto da fiore, annaffiare una aiuola, potare una siepe, raccogliere dei frutti sono tutte attività che ti danno la sensazione di oziare regalandoti un’immensa soddisfazione.

Il giardino ha il potere di farti rilassare mentre svolgi attività che possono sembrare pure banali, ma che invece alla fine sono davvero utili.

 

La cosa fondamentale è non considerare mai il giardinaggio una delle tante attività gravose, che vengono svolte come fossero un peso da sostenere, un obbligo da espletare, qualcosa da fare per forza e che non fai altro che rimandare.

Il giardinaggio deve essere un piacere, un rilassamento e allo stesso tempo un’attività utile.

È questo il vero “ozio operoso”.

 

 

Autore: Roberto Massai

Natural Garden Designer & Tutor